35 / 50
35
ISSNe 2445-365X | Depósito Legal AB 199-2016
AÑO IV - Nº 14 - JUNIO 2019
El problema de la
obesidad Infantil
Prevención educativa
MARINA GÓMEZ ROBLES
• Graduada en Educación Primaria
• Mención en Lengua Extranjera:
Inglés
• Maestra de Ingles en Educación
Primaria en el CEIP Virgen del
Pilar (Abarán, Murcia)
La obesidad infantil se ha convertido en un reto de primera categoría,
tanto para los agentes dedicados a la salud pública como a los educativos.
Principalmente desde la escuela se debe potenciar un estilo de vida saludable
y apostar por unos buenos hábitos basados en una dieta equilibrada y el
deporte.
Palabras clave:
Obesidad; Obesidad Infantil; Dieta Equilibrada; Nutrición; Depor-
te; Prevención Educativa.
Abstract:
Childhood obesity has become a challenge of its own for both public
health agents and educators. School you should promote a healthy lifestyle and
encourage good eating habits based on a balanced diet and practicing sport.
Keywords:
Obesity; Childhood Obesity; Balance diet; Nutrition; Sport; Educational
Prevention.
L
a obesidad está reconocida
universalmente como un pro-
blema de salud pública en el
mundo occidental y se caracteriza
por una elevación de la masa cor-
poral grasa en el organismo. Los
factores que influyen en ella son
genéticos, biológicos, ambientales,
económicos y socioculturales. La
57ª Asamblea Mundial de la Salud
la declaró “epidemia del siglo XXI”.
La incidencia de obesidad y sobre-
peso sigue aumentando en Europa
y, por ende, en España. Por tanto,
se hace necesario programas de
intervención con pautas saludables
de actividad física y de dieta para
la prevención de este problema en
niños y adolescentes, ámbito en el
que nos vamos a centrar expresa-
mente (Garrido et al., 2008).
Factores ambientales
Los factores ambientales, que
son en los que desde la escuela me-
jor podemos incidir, están ligados a
la
disminución de la actividad físi-
ca y al cambio en las costumbres
alimentarias.
En cuanto al primer
punto, es obvio que el número de
horas pasadas diariamente frente a
la videoconsola o a la televisión se
superpone al segundo, es decir, a la
comida rápida, la ingesta exagerada
de “chuches” y las bebidas ricas en
azúcares como los zumos y bebidas
refrescantes; también conocidas
como blandas, que han incremen-
tado mucho su consumo en España.
A lo largo de la infancia, la ingesta
de leche se ha ido sustituyendo por
la de bebidas blandas (More et al.,
2006).
La estrategia
NAOS
(Nutrición,
Actividad Física y Prevención de la
Obesidad) fue aprobada en 2005
por la Asamblea Mundial de la Sa-
lud con el lema “¡come sano y di-
viértete!”. Su meta es
cambiar la
tendencia del aumento imparable
de la obesidad, fomentando una
alimentación sana y un aumento
de la práctica de ejercicio físico
,
con el fin de disminuir la morbilidad
y la mortalidad que se atribuyen a
este gran problema. Para lograr este
objetivo, la estrategia NAOS anima
a la colaboración de todos los sec-
tores de la sociedad, tanto públicos
como privados, incluyendo por su-
puesto a la escuela. Estas iniciativas
están orientadas sobre todo hacia
los niños, los jóvenes y los grupos
de población más desfavorecidos
(Garrido et al., 2008).
Según la Organización Mundial de
la Salud (2005), la obesidad infantil
es uno de los problemas de salud
pública más graves del siglo XXI.
La infancia es la etapa clave para
inducir hábitos saludables de dieta
y ejercicio que conduciría a la pre-
vención de muchas enfermedades
crónicas como la diabetes tipo II,
la hipertensión y la obesidad, entre
otras.