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Educación competencial
L
a educación de hoy en día de-
manda algo más que el mero
aprendizaje instruccional de
contenidos curriculares, la me-
morización o la mecanización de
habilidades, ya que cada vez se tie-
ne más en cuenta el desarrollo de
otras destrezas y capacidades tales
como el equilibrio sentimental, las
habilidades interpersonales, el au-
toconocimiento, la regulación de las
propias emociones, u otras habili-
dades cognitivas, entre las que des-
tacan la atención y la concentración.
Para tal fin se debe partir de meto-
dologías a las cuales poder integrar
notas innovadoras que se basen en
nuevos paradigmas, siendo una de
ellas el empleo de la práctica del
mindfulness.
Nuestra ley educativa actual (Ley
8/2013, de 9 de diciembre, para la
Mejora de la Calidad Educativa) se-
ñala lo que se conoce como “Com-
petencias Clave” como un elemento
esencial dentro del currículo. Éstas
se definen como “aquellas compe-
tencias que debe haber desarrolla-
do el alumnado al finalizar la ense-
ñanza obligatoria para poder lograr
su realización personal, ejercer la
ciudadanía activa, incorporarse a
la vida adulta de manera satisfac-
toria y ser capaz de desarrollar un
aprendizaje permanente a lo largo
de la vida”, materializándolas en
Palabras clave:
Mindfulness; Innovación educativa; Bienestar Emocional; Salud.
Keywords:
Mindfulness; Didactic innovation; Emotional health.
Abstract:
In order to be able to provide quality education, schoolsmust go farther than
the standard curricula, covering innovations in order to achieve an integral education.
Mindfulness can be one of those innovations which may bring many advantages.
siete concretas:
Comunicación lin-
güística, Competencia matemática,
Conocimiento e interacción con el
mundo físico, Tratamiento de la In-
formación y Competencia digital,
Competencia social y ciudadana,
Competencia cultural y artística,
Aprender a aprender e Iniciativa y
autonomía personal.
Para desarrollarlas se deben pro-
poner actividades concretas a través
de las cuales el alumno aprenda a ser
competente, es decir, que su conoci-
miento y habilidad puedan ser aplica-
dos no sólo en un entorno educativo,
sino en otros contextos de su vida
diaria. Una forma de conseguirlo es
haciendo uso de una aportación por
parte de la psicología, la cual nos
ayudará, concretamente, al desarro-
llo de las competencias relaciona-
das con la propia individualidad, la
autonomía y las relaciones con los
demás. Esta parte de la psicología
es la Psicología Positiva, la cual se
encarga de los aspectos que se rela-
cionan con el bienestar y la felicidad,
fomentando los aspectos positivos
del ser humano y contribuyendo a un
desarrollo integral del ser humano.
Esta Piscología Positiva, aplicada a
la educación, permitirá equilibrar la
adquisición de conocimientos con el
cultivo de destrezas y actitudes para
ayudar al estudiante a desarrollarse
personal y socialmente, potenciando
su bienestar presente y futuro.
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ISSNe 2445-365X | Depósito Legal AB 199-2016
AÑO II - Nº 7 - NOVIEMBRE 2017
Enseñar un estilo de vida basado en
la consciencia y la calma
Para poder proporcionar una educación de calidad es indispensable que
desde los centros educativos se vaya más allá de los meros contenidos
curriculares, tratando de incluir propuestas innovadoras con las que conseguir
una educación integral. El mindfulness puede ser una de ellas que, además,
aporta multitud de ventajas.
Mindfulness aplicado a la Educación
MARÍA PRADO PRIETO
• Maestra de Educación Especial
• Graduada en Educación
Primaria
• Licenciada en Psicopedagogía
• León (León)