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tiva y para regular las emociones en
uno mismo y en otros.
Teniendo en cuenta estas defi-
niciones, podemos decir que la
inteligencia emocional engloba la
identificación, la expresión y la com-
prensión de las emociones, lo cual
funcionará como ejes principales
sobre los que se trabajará la pro-
puesta que aquí expondremos.
Expresión y comprensión
de las emociones
Expresión
Las emociones son algo que in-
terviene e influye directamente en
las relaciones con los demás, por
lo que es necesario que los niños,
desde sus primeras etapas educati-
vas, puedan adquirir cierta compe-
tencia en su manejo para gestionar
correctamente sus relaciones in-
terpersonales, siendo la expresión
emocional un proceso gradual que
comienza en la primera infancia,
gracias a las interacciones sociales
y a la observación del mundo que
rodea al niño. Dicha competencia no
es sólo cuestión de pensamientos
adecuados y conocimiento adquiri-
do, sino que también supone proce-
sos emocionales, como la autorre-
gulación emocional.
La autorregulación emocional se
refiere a las estrategias para contro-
lar las emociones, de manera que
podamos participar productivamen-
te en nuestro alrededor (Navarro
y Martín, 2010). En este sentido,
es muy importante que los niños
aprendan a expresar lo que sienten
ante determinadas circunstancias,
especialmente en las situaciones
de resolución de conflictos para fo-
mentar la tolerancia a la frustración.
Comprensión: Empatía
Una persona empática también es
alguien que cuenta con una gran ha-
bilidad para interpretar mensajes no
verbales, tan abundantes en nues-
tras relaciones, y con gran capaci-
dad de escucha. Por el contrario, las
personas débiles en esta habilidad
tienen dificultades para interpretar
correctamente las emociones de los
demás, razón por la que pueden evi-
denciar una torpeza social o parecer
sujetos fríos e insensibles.
El problema del acoso escolar
radica, en muchas ocasiones, en
que hay niños dotados de empatía
y otros que no, ante los que no se
actúa de forma pedagógicamente
correcta.
Intervención educativa
El desarrollo de la inteligencia
emocional ha de ser considerado
como una estrategia preventiva del
acoso escolar. Desde esta perspecti-
va, se requerirán estrategias proac-
tivas que poner en funcionamiento
antes de que surja el problema que
se pretende evitar, lo que dará lugar
a lo que se conoce como prevención
primaria.
A continuación se expondrá una
propuesta de educación emocional
como mecanismo preventivo del
acoso escolar. La presente propues-
ta se presenta de forma orientativa,
pudiendo ser puesta en práctica de
forma variada y con diversidad de
enfoques. Los
objetivos
que se pre-
tenden alcanzar son:
• Ser capaz de reconocer y expresar
las emociones propias y de los
demás.
• Desarrollar la empatía, compren-
diendo las emociones de los de-
más.
• Adquirir una actitud asertiva e ini-
ciarse en el proceso de la autorre-
gulación emocional.
• Las actividades que se planteen
para conseguir estos objetivos
han de tener en cuenta tanto las
necesidades colectivas del grupo
como las individuales de cada
niño. A continuación exponemos
algunas de ellas.
Actividades
• ‘¿Cómo me siento hoy? El
emocionario’ (identificación y
expresión de emociones)
Diariamente los niños al llegar a la
asamblea colocarán su identificador
personal en el mural de las emocio-
nes. Dicho identificador (trabajado
previamente y que ya resulta fami-
liar) corresponderá con un gesto
facial que indique o se aproxime a
un estado de ánimo y una emoción
que en ese momento puedan expe-
rimentar.
En asamblea, podrán compartir
con los demás cómo se sienten,
ayudándoles a reconocer sus pro-
pios sentimientos, dándoles la opor-
tunidad de explicar a los demás el
porqué de sus emociones. También
conocerán el estado de los compa-
ñeros y les podrán preguntar el mo-
tivo de haber escogido uno u otro
identificador.
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AÑO II - Nº 7 - NOVIEMBRE 2017