RDD-N26-Junio-2022

37 ISSNe 2445-365X | Depósito Legal AB 199-2016 Nº 26 - JUNIO 2022 Palabras clave: Yoga aéreo; Innovación metodológica; Educación Física; Desarrollo psicológico. Abstract: Physical Education as a part of the education system is developed in unity with socio-cultural transformations, the dominant ideology and the moral values of society. As teachers, we have to promote cohesion and interculturality, advocate for motivation and participation of students, teachers and families to develop proposals, paths, initiatives and projects that build educational centers open to the community and society. This paper is centered in aerial yoga as an innovative method of teaching and novel practice that contributes to effective and sustainable change for an improvement in the teaching-learning processes in the subject of Physical Education. Key words: Music Therapy; Music education; Educational Intervention; Learning improvement; Emotional development. Yoga aéreo Su influencia positiva en las varia - bles psicológicas del alumnado La educación física como parte del sistema educativo se desarrolla en la unidad con las transformaciones socioculturales, la ideología dominante y los valores morales de la sociedad. Como docentes tenemos que fomentar la cohesión y la interculturalidad, promover la motivación y la participación del alumnado, profesorado y las familias y desarrollar propuestas, caminos, iniciativas y proyectos que construyan centros educativos abiertos a la comunidad y a la sociedad. La idea fundamental de este artículo es la disciplina de yoga aéreo como un método innovador de enseñanza y práctica novedosa que contribuye al cambio efectivo y sostenible para una mejora en los procesos de enseñanza- aprendizaje en la materia de Educación Física. E n la sociedad actual, las orga- nizaciones docentes se enfren- tan a cambios constantes que demandan procesos de innovación educativa. Para ello, la práctica de la profesión ha de apoyarse en re- flexiones y trabajos de aula funda- mentados, de forma que mejoren constantemente. Podemos definir la innovación como el cambio necesario para introducir una mejora y entender- lo como un proceso de aprendiza- je permanente . Generalmente, este proceso es intencional y sistemático, lo cual lo diferencia del cambio es- pontáneo. Consiste en la compren- sión de la realidad educativa para adaptar las decisiones y así mejorar los procesos de enseñanza-aprendi- zaje. Según Zabalza (2003), la posi- bilidad de innovar está sujeta a tres factores: disponer de una idea que mejoraría las cosas, unas personas dispuestas a llevarla a cabo y unas condiciones institucionales que faci- liten su desarrollo y la apoyen. Nuestra idea principal es integrar la disciplina del yoga aéreo a través de un enfoque holístico de la educación y la creatividad en el proceso de la enseñanza en la materia de la educa- ción física y, de esta forma, innovar y mejorar la docencia y la educación en los centros formativos. El yoga aéreo y su historia Todos recordamos la agradable sensación de volar en un columpio, cuando nos deja sin aliento y nos trae una sensación de alegría. En la práctica del yoga en el aire, se puede disfrutar plenamente de la alegría de volar, al mismo tiempo que se desa- rrollan las capacidades del cuerpo y de la mente. Las asanas clásicas se han trasladado a la hamaca, lo que ayuda a dominar posiciones difíci- les relacionadas con el equilibrio, la alineación y el estiramiento. Las asanas invertidas, los ejercicios para el desarrollo del aparato vestibular y la relajación dentro de la hamaca in- creíblemente placentera son los más accesibles con soporte de suspen- sión. En los ejercicios de fuerza, se incluyen músculos adicionales en el trabajo, que son difíciles de localizar en el yoga clásico sobre la colchone- YANA COHEN ROTERS • Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte • Máster Universitario en Formación del Profesorado por la UNED • Profesora en The Ritz-Carlton Abama • Los Abrigos (SANTA CRUZ DE TENERIFE)